warta

Boh anjeun gaduh tilu atanapi salapan léngkah, saha waé tiasa ngalakukeun hiji hal pikeun ningkatkeun kulit, nyaéta nerapkeun produk dina urutan anu leres. Henteu paduli naon masalah kulit anjeun, anjeun kedah ngamimitian ti dasar beberesih sareng toning, teras nganggo bahan aktif anu pekat, sareng ngalengkepanana ku cara ngégél dina cai. Tangtosna, aya SPF salami siang. Ieu di handap léngkah-léngkah program perawatan kulit anu saé:

1. Cuci beungeut anjeun

Isuk-isuk jeung sonten, bilas beungeut anjeun teras usap saeutik pembersih beungeut anu lemes ku dampal leungeun anu bersih. Pijet sakumna beungeut ku tekanan anu lemes. Bilas leungeun, pijet beungeut ku cai teras bilas beungeut dugi ka deterjen sareng kokotor leungit. Tepuk-tepuk beungeut anjeun dugi ka garing nganggo anduk lemes. Upami anjeun nganggo makeup, anjeun panginten kedah ngabersihkeunana dua kali sonten. Mimiti, hapus makeup nganggo penghapus makeup atanapi cai micellar. Coba oleskeun penghapus makeup panon khusus kana panon salami sababaraha menit supados kosmétik langkung gampang murag sareng nyingkahan ngagosok panon. Teras bersihkeun sakumna beungeut sacara lemes.

2. Oleskeun toner

Upami anjeun nganggo toner, mangga anggo saatos beberesih. Tuang sababaraha tetes toner kana dampal leungeun atanapi kapas anjeun, teras oleskeun lalaunan kana raray anjeun. Upami toner anjeun gaduh fungsi pengelupasan kulit, éta hartosna éta nganggo bahan-bahan sapertosasam glikolatpikeun miceun sél kulit paéh, anu pangsaéna dianggo ngan ukur wengi. Formula pelembab tiasa dianggo dua kali sadinten. Entong nganggo toner exfoliating sareng retinoid atanapi produk exfoliating anu sanés dina waktos anu sami.

3. Oleskeun ésénsi

Isuk-isuk mangrupikeun waktos anu saé pikeun nganggo éséns anu ngandung antioksidan, sapertos éséns vitamin C anu ngabodaskeun. Kusabab éta tiasa ngajaga kulit anjeun tina radikal bébas anu anjeun tepang sadinten. Wengi mangrupikeun waktos anu saé pikeun nganggo éséns pelembab anu ngandung asam hialuronat, anu tiasa nyegah kulit garing dina wengi, khususna upami anjeun nganggo perawatan anti-aging atanapi jerawat, anu tiasa ngairitasi sareng ngagaringkeun kulit. Sérum ogé tiasa ngandung agén pengelupasan kulit sapertos α-Asam Hidroksi (AHA) atanapi asam laktat. Naon waé anu anjeun anggo, salawasna émut: éséns basis cai kedah dianggo di handapeun krim pelembab, sareng éséns minyak kedah dianggo saatos krim pelembab.

4. Oleskeun krim panon

Anjeun tiasa nganggo pelembab biasa dina daérah handapeun panon anjeun, tapi upami anjeun mutuskeun nganggo krim panon khusus, anjeun biasana kedah nganggo éta handapeun pelembab sabab krim panon sering langkung ipis tibatan pelembab raray. Coba nganggo krim panon nganggo aplikator bal logam sareng simpen dina kulkas pikeun ngalawan bareuh isuk-isuk. Panggunaan krim panon anu melembabkeun wengi bakal nyababkeun ingetan cairan, ngajantenkeun panon katingali bareuh isuk-isuk.

5. Anggo perawatan spot

Mangrupakeun ide anu saé pikeun nganggo perawatan jerawat peuting-peuting nalika awak anjeun dina mode perbaikan. Ati-ati kana lapisan bahan anti jerawat sapertos benzoil peroksida atanapiasam salisilatngandung retinol, anu tiasa nyababkeun iritasi. Sabalikna, pastikeun anjeun ngalakukeun anu pangsaéna pikeun ngajaga kulit anjeun tetep tenang sareng lembab.

6. Ngalembabkeun

Krim pelembab teu ngan ukur bisa ngalembabkeun kulit, tapi ogé bisa ngunci sadaya lapisan produk séjén anu anjeun anggo. Pilari toner anu hampang anu cocog pikeun isuk-isuk, langkung saé SPF 30 atanapi langkung luhur. Peutingna, anjeun tiasa nganggo krim wengi anu langkung kentel. Jalma anu kulitna garing panginten hoyong nganggo krim engké atanapi engké.

7. Anggo retinoid

Retinoid (turunan vitamin A, kalebet retinol) tiasa ngirangan bintik-bintik poék, jerawat, sareng garis-garis halus ku cara ningkatkeun pergantian sél kulit, tapi éta ogé tiasa ngairitasi, khususna pikeun kulit sénsitip. Upami anjeun nganggo retinoid, éta bakal terurai dina panonpoé, janten éta ngan ukur kedah dianggo wengi. Éta ogé ngajantenkeun kulit anjeun sénsitip pisan kana sinar panonpoé, janten tabir surya mangrupikeun hal anu kedah dilakukeun.

8. Oleskeun minyak perawatan raray

Upami anjeun nganggo minyak raray, pastikeun dianggo saatos nganggo produk perawatan kulit anu sanés, sabab teu aya produk sanés anu tiasa nembus kana minyak éta.

9. Oleskeun tabir surya

Ieu panginten léngkah pamungkas, tapi ampir sadaya dokter kulit bakal nyarioskeun ka anjeun yén panyalindungan panonpoé mangrupikeun bagian anu paling penting tina rencana perawatan kulit naon waé. Ngajaga kulit anjeun tina sinar UV tiasa nyegah kanker kulit sareng tanda-tanda penuaan. Upami pelembab anjeun henteu ngandung SPF, anjeun tetep kedah nganggo tabir surya. Pikeun tabir surya kimiawi, antosan 20 menit sateuacan kaluar supados tabir surya efektif. Pilari SPF spéktrum lega, anu hartosna tabir surya anjeun tiasa nyegah radiasi UVA sareng UVB.